وفاءً للوعد ^=^

 بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم…

أما بعد …

يوم كنت معلمة أطفال رحنا أنا و أثنتين من صويحباتي المعلمات الحبيبات في زياره لأحدى هالروضات المتطوره << بحكم أنه روضتنا صغيره و في بدايتها …

المهم أنا الوحيده من المجموعه اللي كنت أحمل (  شهادة بكالوريس رياض أطفال )احم احم .. بلا تواضع 🙂

أأأأأأ طبعا ..أني كنت أحمل … مو يعني أنها كانت في يدي .. أفهموا عاد …

فسألتني أحدى المعلمات هناك عن حل لآبنتها ذات الأربع أو خمس سنين ..والتي كانت تعاني من ( رهاب الأماكن المغلقه ), أو بما يسمى( رهاب الإحتجاز ) هذه المشكلة بإختصار

.. طبعاً أنا هنا تورطت … جاك الموت يا تارك الصلاة…  خخخخ ..

طبعاً سألتها عن المواقف التي حدثت لها …. وعرفت سبب المشكله ..<< بهالسرعه .. ماشاء الله علي  🙂

فوعدتها خيرا … وقلتلها أبشري بسعدك .. من الريال للميه ..<< لا لا معليش خلطت بين المواضيع ..ذذذذذ

والله قلتلها انشاء الله أبحث لك في حل للمشكله .. وابشري بالخير …

الموهييييم !!

والله العظيم أني بحثت لها و جهزته وكتبته لها  .. وكلما أبغى أسلمه للوسيطه اللي بيني وبينها .. .>< طبعا أنا لما قلت راح أبحث لك .. قالت سلميه لأبله .. فلانه… وهي راح توصله  لي ….><><

المهم كلما أبغى أسلمه لأبله .. فلانه .. اللي قالت عليها .. أما أنسى .. أو ما أجيبه من البيت .. أو ما ألقى هالوسيطه  😦

وراحت أيام وجات أيام  …. و أنا تركت الروضه .. وما وصلته لها ..

فها أنا ذا أتركه لها هنا .. أرجو من الله أنها توصله و تقرأه ..و يفيدها..  وتعذرني

ووالله أني ما نسيته ولا تجاهلته … لكن هذا اللي صار والله ..

هذا البحث الصغير جداً عن … ( العلاج المبسط  لرهاب الأماكن المغلقه  )

 

يحاول اختصاصيو العلاج عن طريق التحليل النفسي للرهاب كشف مثل هذه المشاعر المكبوته بمساعدة المريض. ويعتقد المحللون النفسيون أنه عندما يفهم المريض المشاعر المكبوتة بشكل تام، فإن الخوف سوف يزول أو يصبح في حدود السيطرة.ويعدّ العلاج السلوكي الطريقة الأكثر شيوعًا في علاج الرُهاب. ويقوم على الاعتقاد بأن الرُهاب استجابة مكتسبة، ويمكن عدم اكتسابه. وغالبًا ما يوظّف المعالجون المستخدمون للعلاج السلوكي، التقنيات التي تشمل تدريجيًا تعريض الشخص المصاب بالرهاب لما يخشاه. وهذا التعريض قد يحدث في الواقع أو في خيال الشخص. فمرضى رهاب الاحتجاز على سبيل المثال، قد يتخيلون أنفسهم في حجرات أصغر وأصغر، حتى أنهم يمكن أن يتصوروا مساحات بالغة الصغر دون وجود ما يقلق. وتعد تدريجية التعريض مُهمة في جعل العلاج فعّالا، وبدون ألم نسبي

 

العلاج السلوكي الصحيح (والشائع لدى المعالجين)، فهو المواجهة أو “التعرُّض“؛ فأكثِرْ من تعريض نفسك للمواقف والظروف التي تقدح الرهاب حتى تَتَعَطَّل قدرتُها على القدح بالأُلفة والتكرار، وإذا أرهقتك هذه الممارسة، فاستعن عليها – في البداية على الأقل – ببعض العقاقير المهَدِّئة، لكنْ تجنَّبْ مضادات الاكتئاب

الشكل الآخر من أشكال “العلاج بالتعرض يعتمد على “تقنية الغَمْس“، وهي ناجحة إلى حدٍّ كبير إذا طُبِّقَت بإشراف طبي وبحذَر وتعقل، لكنها قد تَتَسَبّب في انتكاسة مؤلِمة إذا ما طُبِّقَت بشكْلٍ غير صحيح، وهذه الطريقة في العلاج تضع المريض في ظُرُوف حادة جدًّا،

هذا العلاج الصادِم يُمكن أن يشفي المريض إلى الأبد إذا أحسن تطبيقه، وكان المريض مستعدًّا له وقادرًا على احتماله. لكنه غير مأمون في كل الأحوال ومع الناس كافة، والأفضل ألا يطبَّق إلا بإشراف معالِج حاذق مجرِّب،

       ويسلك كثير من المعالجين الذين يعالجون الرُهاب، طريق العلاج الجماعي، إضافة إلى العلاج الفردي. ويُمكّن العلاج الجماعي مرضى الرُهاب من التحدث مع الآخرين الذين يشعرون بالمخاوف نفسها، والتعلم بعضهم من بعض. ويستخدم بعض المعالجين أيضًا، التنويم المغنطيسي لمساعدة مرضى الرُهاب على مواجهة مخاوفهم.

      تمارين الاسترخاء تَتَضَمَّن التنفُّسَ العميق المنتظم؛ بحيث يستغرق الزفير منَ الوقت ما يستغرقه الشهيق، ويكونان كلاهما طويلَيْن، ويكون الشهيق من الأنف والزفير من الفم،

،ويبقى بعد ذلك الجليس الأنيس والدواء الشافي – بإذن الله – القرآن، الذي فيه شفاءٌ للناس، نعم، الأصل أن هذا الشفاء شفاءٌ للبشرية من عللها وضلالها، شفاء طريقُه فهمُ هذا الكتاب وتطبيقه والحياة في ظلاله، لكنْ لا يمنع أنَّ فيه الشفاء من العلل والأسقام الجسمية والنفسية كذلك، وقد اهتدى إلى سر الشفاء فيه الصحابيُّ الجليل أبو سعيد الخُدري، فقرأ الفاتحة على مريض – فشفاه الله – فلم يُنكِر عليه النبي – صلى الله عليه وسلم – بل عجب من فطنته، فقال: “وما أدراك أنها رُقْية؟”؛ والحديث أخرجه البخاري ومسلم، وفي هديه – صلى الله عليه وسلم – من ذلك الكثير، فإن شئت فارجع إلى الفصل الذي عقده للتداوي بالقرآن والدعاء الإمامُ ابن القيم في “زاد المعاد”، فإن فيه نفعًا كبيرًا – بإذن الله

عسى مانمتوا .. خخخخخ

تقبلوا تحياتي … ولتقبل هي عذري وتقصيري 😦

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

____ تحديث ____

أحم .. طبعاً هذا العلاج في وجهة نظري .. الثاقبه .. خخخ

أرى أنه يصلح تطبيقه على الأطفال بناءً على عمر بنت المعلمه ..

و ثانكيو 🙂

Advertisements
بواسطة شذى الخزامى نشرت في عام

5 تعليقات على “وفاءً للوعد ^=^

  1. صباح الورد

    و

    جمعة مباركة ياشذى

    الله يشافي البنت من هالرهاب وان شاءالله تسمعين عنها اخبار قريب او تلاقينها صدفة

    يمكن ماوصلت الورقة للام لكن يجوز الان تستفيد منه شريحة كبيرة ومنها الام والوعد يتم 🙂

    حلو المقال اللي عن الرهاب وطرق علاجه التداوي بالقران له اثر عظيم وهو اول طريق بالاضافة للاستعانة بالادوية او علاجات ثانية

    احم يمكن رهابي مو رهاب بس باول سنين الجامعة كان فيني خجل من الدكاترة والعرض على البوربوينت

    انواع الاحراجات ممكن تقولين فوبيا البوربوينت D:

    تأتأة وبلاش احمر ودموع محبوسة بالعين <<< ههههههههههه لو فيلم رعب ماخفت هالكثر

    لكن الحمدالله واجهت خوفي وبداخلي امنت بنفسي والحمدالله عديت بسلام بفضل الله سبحانه

    ومع الوقت صرت ارفع يدي واشارك مع الدكاترة

    << تكفين لاتقولين قصة حياتك
    *_*

    نراكم قريبا ياشذى الورد

    • هلاااا سارونه
      صباح الخزامى وجمعه مباركه علينا و عليك 🙂
      آمين يارب .. تسلميلي على كلماتك …
      أحم … أنتي مو عندك رهاب … بل خجل ..
      ولست بأفضل منك ..
      ياالله أنا كنت لما أقوم قدام ذلك الجمع الغفير … تقولين زلزال تحتي ..خخخ
      أنا قلت قصة حياتي قبلك …ذذذذذ
      تصدقين ؟… وأنا أكتب هالتدوينه .. أقول في نفسي .. ألحين يقولوا هي قاعده تكتب قصة حياتها خخخخ
      فديتك يا سارونه مرورك كله عسل …

  2. وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته …

    الله يجزاك كل خير ياميمي ويجعله بموازين حسناتك …

    والله انك اصيله وبنت ناس وما تقصري…

    بصراحة مجهود تشكري عليه ,..

    بس ياريت ام البنت توصلهاهالمعلومات…

    لان حسيت انها مرة قلقانه عليها…

    وبصراحة يحقلها بنتها ولازم تخاف عليها …

    وابشرك الان عندنا طفل حالته تقريبا تشبه لهالبنت…

    وشغال فينا تهديدات الله يصلحه بس…هههههههه

    واحنا مالنا حيله سمعا وطاعه…

    بس الحمد لله الان خف عن هالتهديدات…

    وبالاخير احب اقولك انه اجرك مراح يضيع باذن الله …

    مادامك انت سويته وعزمت انك توصليه بس ماتيسرت….

    والله وحشتيني وينك كل هذا تتغلي علي افا عليش بس …

    اسال الله ان يرزقك من حيث لا تحتسبي…

اترك رد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s